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  • 人為什么需要獨處?這是我見過最好的答案

    推薦人:小椰子 來源: 原創 時間: 2019-02-11 17:13 閱讀:
    人為什么需要獨處?這是我見過最好的答案

      朋友小安有個怪癖:喜歡一個人去電影院看電影。

      我覺得很不解,在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里,一個人去看電影,實在是需要勇氣。

      有人在網上總結了孤獨的等級,一個人看電影排在第四。

      小安卻樂在其中,從來沒有覺得這是一件孤獨的事情。

      她說,以前下班的時候,經常和同事一起去看電影。

      無奈,同事話特別多,喜歡邊看電影邊評價演員的演技,她每次都備受干擾。

      后來,交了男朋友之后,和男友一起去看電影。

      男友卻有個習慣:邊吃零食邊咂巴嘴。一場電影看下來,小安什么都沒記住,光記得男友咂巴嘴的聲音了。

      而一個人看電影,可以隨時興起隨時出發,選片子也不需要照顧別人的感受。

      看電影的過程,還能不受干擾地仔細品鑒每個細節。

      《東方快車謀殺案》中有這樣一句話:

      到了我們這個階段,已經很清楚自己喜歡什么,討厭什么。喜歡就盡情享受,討厭就一點不做。

      有時候,獨處反倒是一種享受。

      不知道你有沒有過這樣的感受:

      酒局、K歌、聚會,夜深之后人群散去,心里只剩下無限的空虛和冷清。

      處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞,一個人獨處時反倒獲益良多。

      以前喜歡一個人,現在喜歡一個人。

      獨處,是一個成年人最好的奢侈品。

      獨處,是一種能力

      美國哲學家梭羅,曾經遠離塵囂、只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。

      兩年時間,梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人。

      后來有人問他:“你一個人住在那一定很孤獨,很想見人吧,特別是在風雪天里。”

      梭羅回答:

      我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎?

      我為什么會感到孤獨呢?我們的地球不是在銀河系中嗎?

      我覺得經常獨處使人身心健康。與人為伴,即使是與最優秀的人相處也會使人厭倦。

      我好獨處,至今我尚未找到一個伙伴能有獨處那樣令我感到親切。

      當我們來到異國他鄉,雖置身于滾滾人群中,卻常常比獨處家中更覺孤獨。

      孤獨,不能以人與人的空間距離來度量。

      學生時代的我,總是害怕獨處。

      吃飯、逛街、泡圖書館,甚至連上廁所的時候都一定要拉著別人一起。

      沒有人陪在身邊時,往往就會變得很喪。

      害怕一個人走在路上時,被人投來異樣的目光,那意味著:你性格孤僻、人緣差、沒朋友。

      所以很多時候,寧愿在人群中喪失自我,進行一些無意義的活動,也不愿獨處。

      后來我才知道:

      人們常常誤解了“獨處”與“孤獨”的界限,因此將獨處與孤立無援、寂寞無助的狀態混為一談。

      與自己相處是一種能力,并不是所有的人都具備。

      心理學家溫尼科特認為:擁有獨處的能力,是一個人情感成熟的最重要標志之一。

      一個人想要找到好的生活狀態,并不依賴于他人的成全。

      安頓好自己是一種能力,可以讓我們找回內在的力量,全新擁抱生活。

      一個人時,反而能安靜而豐盛。

      獨處,是一個人最好的增值期。

      著名作家村上春樹很喜歡獨處。

      他每天有一兩個小時跟誰都不交談,獨自跑步也好,寫文章也罷,都不感到無聊。

      和與人一起做事相比,他更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。

      只需一個人做的事情,他可以想出許多來。

      他每天清晨五點起床、晚上十點之前就寢,過著簡素又規律的生活。

      一天之中,清晨的幾個小時是他身體機能最為活躍的時間,因此,他會在這段時間內集中精力完成重要的工作。

      隨后的時間,或是用于運動,或是處理雜物,打理那些不需要高度集中的工作。

      日暮時分便優哉游哉,或是讀書,或是聽音樂,放松精神,盡量早點睡覺。

      這種生活看似孤獨,他卻樂在其中,并高效率地寫完了無數名作。

      《安頓一個人的時光》中有這樣一句話:“一個人生活,可以是平淡、乏味、停滯不前,也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險。”

      有時候,低質量的社交,不如高質量的獨處。

      作家李尚龍說過:

      寂寞是最好的增值期,不幸的是,那些獨處的時間,終究會隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座,你開始酒局不斷,你開始老婆孩子熱炕頭。

      可惜的是,很多人并不知道獨處的價值,那些獨處的時光,才會讓你發光。

      獨處時,你會更加篤定自己究竟想要什么。

      人只會學會傾聽自己內心的聲音,才能活得愈加有深度。

      利用獨處的時間為自己增值,才能把生活的點滴過成詩。

      真正拉開你與他人差距的,有時候恰恰就是獨處的時光。

      獨處,是敢在愛里孤獨

      娛樂圈中,我很喜歡劉若英。

      張嘉佳曾這樣評價她:“我喜歡劉若英,不是她的某一個階段,而是整場花開的過程。”

      她就像一杯奶茶,有奶的芳香卻不像奶那么膩,有茶的清淡卻不像茶那么澀,所以可以喝一輩子不會膩味。

      關于獨處,劉若英有自己的詮釋。

      她說,獨居是一種孤獨,但孤獨和寂寞是不一樣的。

      孤獨是一種狀態,寂寞是一種負面情緒。

      善于獨處的人,不大容易感到寂寞,自己會安排很多事情做,不會輕易被別人影響。

      婚后的她寫了一本書,叫《我敢在你懷里孤獨》。她寫到自己的婚姻:

      有時候拍戲時,我們經常半個月不見面,沒必要天天黏在一起。

      我們夫妻倆一起出門,去不同的電影院,看不同的電影。

      兩人一起回家,進家門后一個往左,一個往右,因為兩人有獨立的臥室和書房。

      她說,人的一生,不是在爭取自己的空間,就是在適應別人的空間。

      獨處是將自己無限放大,相處則是盡可能地縮小,去適應別人空出來的位置。

      而戀人間最好的狀態就是,“窩在愛人懷里孤獨”。

      我見過很多女生,習慣將自己的安全感都寄托在另一半身上,在愛里患得患失、失去自我。

      但就像《千與千尋》中所說:“人生就像一班列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著走完。”

      敢于在愛里孤獨,是一種保持獨立的人格和心態,不在愛中迷失的生活方式。

      周國平說過一句話:“人生最好的境界是豐富的安靜。”

      世界太過喧囂嘈雜,急于合群從眾的人往往容易迷失。

      而一個人最好的狀態,無非是既能享受得了繁華,也能安頓一個人的時光。

      在這些時光里,愿我們終將與孤獨握手言和,重新擁有對抗未知的勇氣。

      一個人的浮世清歡,一個人的細水長流,也很好。

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